Page 137 - 5.1.2
P. 137

special-edu.kz.
 special-edu.kz.



        нәтижесі.  Алдымен  өзімізбен  күресуді                                                  special-edu.kz.

        оптимистік ойдың негізінде жүзеге асы-
        райық. Ол үшін мен сіздерге өзім орын-
 special-edu.kz.                           special-edu.kz.                                       special-edu.kz.
        дайтын бағдарлама ұсынамын. Оның аты

        «Дәл бүгінгі күннен бастап» деп аталады:

              – дәл бүгіннен бастап «Мен бақытты-

        мын» деген сөзді басшылыққа аламын;

              –  дәл  бүгіннен  бастап  мен  өзімнің

        денсаулығым туралы ойлана бастаймын.
        Денешынықтыру жаттығуларын жасап,

        үсті-басыма  күтім  жасаймын.  Дұрыс
 special-edu.kz.                           special-edu.kz.                                       special-edu.kz.
        тамақтанамын,  өз  денсаулығыма  зиян

        келтірмеуге тырысамын;

              – дәл бүгіннен бастап мен өзімнің ой-

        өрісімді  кеңейте  бастаймын.  Білімімді

        толықтырамын.  Миымды  жаттықтыра-

        мын,  ой  қозғауға  күш  беретін  кітаптар

        оқимын;
              – дәл бүгіннен бастап барлық адамдарға
 special-edu.kz.                           special-edu.kz.                                       special-edu.kz.
        достық ниетпен қараймын. Мүмкіндігін-

        ше, өзіме жарасатын киім киіп, адамдар-

        мен дауыс көтермей сөйлесемін, ешкімді

        сынамауға, ешкімге жөнсіз тиіспеуге, еш-

        кімді басынбауға тырысамын;



                                                                                  135
 special-edu.kz.                           special-edu.kz.                                       special-edu.kz.
   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142